白寄真拜倒在地，“还请大士开示。”
“其一便是要淬炼水母精气，重塑道基。”
宁远说道：“只是此法繁琐又耗时，要下十倍苦功，才能把原来根基的缺陷补足。”
白寄真面露难色，“我虽有些修行，但寿数已是不足三百载，若要重铸根基怕是为时已晚。”
宁远了然，“其二却是以阴阳交替之造化消解那缕法力。”
“借日精中的太阳真火与月华中的太阴真水合练，以此等酷烈元气打磨自身法力。所谓孤阴不生，孤阳不长，你以冰魄寒光铸就根基，虽说与水族天性相和，得以事半功倍。却不知万物负阴而抱阳，冲气以为和的道理。”
“阴阳和合才是长久之道，若能以此法重炼道基，你飞升之后的仙品还要提上一提。说不得能在第九天赤明和阳天得个正经司职，做个有差事的仙家。”
白寄真闻得此言
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